戒烟最佳吉日是哪天？科学方法与良辰吉日助你成功戒烟

要说这戒烟，那可是个难事儿。今儿个咱们就唠唠，这戒烟，啥时候是个好日子。

啥时候戒烟最好？

我听人家说嘞，外国人喜欢在星期一戒烟，说是啥研究出来的，他们觉着星期一戒烟的人最多，成功率也高些。这我也不懂，反正人家咋说咱就咋听。不过俺们庄稼人，讲究个黄道吉日，啥事儿都图个吉利。这戒烟也一样，要是能挑个好日子，说不定也能顺顺利利地把烟戒了。

• 黄道吉日能管用？

老一辈儿都说，啥事儿都得挑个好日子。盖房子要挑日子，娶媳妇要挑日子，这戒烟，也能挑个日子。说是挑个黄道吉日，能增加成功的几率。这说法玄乎，信不信由你，反正我是信的。图个啥？不就图个心里踏实嘛！要是真能戒烟成功，那挑个日子也值当。

• 戒烟还得靠自己！

我还听人说嘞，戒烟这事儿，光挑日子没用，还得靠自己个儿。人家说的好，这戒烟，就得一下子戒掉，别磨磨唧唧的。今天少抽两根，明天再少抽两根，那都是糊弄自己。要戒就得狠下心，一颗也别抽！像我隔壁老王头，那烟瘾老大了，一天两包烟，说戒就戒了，愣是一颗没抽。问他咋戒的，他就说，咬咬牙就过去了！所以说，这戒烟，关键还得看自己有没有那个决心。

戒烟日子的选择

要说这戒烟的日子咋选，那可就复杂了。得看老黄历，还得看自己的生辰八字。这老黄历上的日子，多得是，啥天德、月德、天赦、天愿，听着就玄乎。还得看这日子是不是和自己犯冲，是不是和家里人犯冲。反正我是搞不懂，你要真想挑个好日子，不如找个懂行的人问问。人家算命先生，那可是专业的，给你算个日子，保准错不了。

• 别给自己找借口

还有些人嘞，总是给自己找借口，说今天心情不好，明天有应酬，总之就是不想戒。这都是借口！要我说，戒烟这事儿，啥时候开始都不晚，关键是你得真想戒。别总是明天复明天，明天何其多！你今天不戒，明天也戒不了。真想戒烟，那就从现在开始，把烟扔了，啥时候都来得及。

戒烟后的日子

我跟你说，戒烟后的日子，那可舒坦多了。以前，一天到晚咳嗽，嗓子里头跟堵了棉花似的，难受！现在不抽烟了，咳嗽也少了，嗓子也清亮多了。吃饭也香了，睡觉也踏实了。以前抽烟的时候，身上总有一股烟味儿，熏得自己都难受。现在不抽烟了，身上干净清爽，走到哪儿都舒坦。

总结

说了这么多，这戒烟的日子嘞，其实没那么重要。啥时候想戒了，啥时候就是好日子。当然，要是能挑个黄道吉日，图个吉利，那也挺好。但是，最关键的，还是得靠自己。得有决心，有毅力，才能把烟戒掉。别老想着啥时候是好日子，今天就是最好的日子！

戒烟这事儿，早戒早好！别等到老了，病了，后悔都来不及。

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